お肉や油物を、ほとんど食べないので、 あっさりメニューオンリーです♪ 味付けは、 ...

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梅干を作ってみよう☆~紫蘇漬け♪

2020/7/7 話題入り有難うございます♪ 塩漬けから、数日~一週間で、 梅酢が上 ...
材料: 梅の塩漬け+梅酢、赤紫蘇の葉っぱ、粗塩、35度のホワイトリカー(消毒用)

じゃがいもとかいわれ大根の納豆あえ♪

♪♪感謝♪♪ 2018/5/4 話題入り! ありがとうございます♪ じゃがいもと納 ...
材料: じゃがいも、かいわれ大根、納豆、じゃこ、納豆添付のタレ&辛子

鮭の甘酢あんかけ☆枝豆ちらし♪

♪♪感謝♪♪ 2018/4/13 話題入り! 鮭を焼いている間に、 ささっとひと手 ...
材料: 鮭(切り身)、枝豆(冷凍)、紅生姜(あれば)、塩コショウ、水、砂糖、酢、醤油、片栗粉 ...

タケノコの味噌あえ♪

♪♪感謝♪♪ 2018/4/7 話題入り! ありがとうございます♪ 酒の肴にちびち ...
材料: たけのこ(水煮)、大葉、だし汁、うすくち醤油、みりん、白味噌、砂糖、うすくち醤油、み ...

鯖と大根・人参の酢の物♪

♪♪感謝♪♪ 2017/10/15 話題入り! ありがとうございます♪ ひと手間か ...
材料: 塩鯖、大根、人参、大葉、土生姜、いりごま、砂糖、酢、うすくち醤油

厚揚げと蒟蒻・ピーマンの煮物♪

♪♪感謝♪♪ 2017/6/30 話題入り! 有難うございます♪ 大豆たんぱくと食物 ...
材料: 厚揚げ、こんにゃく、ピーマン、人参、だし汁、砂糖、うすくち醤油、みりん

じゃがいもと舞茸・さつま揚げの煮物♪

♪♪感謝♪♪ 2016/10/6 話題入り! ありがとうございます♪ 旬のじゃがい ...
材料: じゃがいも、まいたけ、さつま揚げ(平天)、人参、だし汁、砂糖、うすくち醤油、みりん

シシャモの味噌煮♪

♪♪感謝♪♪ 2016/10/18 話題入り! 有難うございます♪ 10分煮るだけ ...
材料: ししゃも、土生姜、水、砂糖、味噌、料理酒

厚揚げとキャベツ・もやしの味噌煮♪

♪♪感謝♪♪ 2016/7/25 話題入り! ありがとうございます♪ キャベツと味 ...
材料: 厚揚げ、キャベツ、もやし、人参、ねぎ、だし汁、砂糖、うすくち醤油、味噌、みりん

茄子と小松菜・うす揚げのみぞれ煮♪

♪♪感謝♪♪ 2016/5/16 話題入り! ありがとうございます♪ 仕上げに加え ...
材料: なす、小松菜、うす揚げ(油揚げ)、人参、大根、だし汁、砂糖、うすくち醤油、みりん