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夏にスタミナ！タコとナスの「鍛冶屋鍋」風
鍛冶屋さんが体の熱をとるナスとタウリンたっぷりのタコで暑い夏を乗り切るために食べたと
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材料：
ナスビ、タコ、サラダ油、Ａ：濃口醤油、Ａ：砂糖、Ａ：水、Ａ：みりん、Ｂ：小松菜、Ｂ：
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豚肉のさっぱりピリ辛炒め・ヨシダソースで
お酢とタバスコで野菜と豚肉をさっぱりピリ辛に、でも酸っぱくはありません♪
お弁当にも
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材料：
豚肉切り落とし、タマネギ、ピーマン、ニンジン、Ａ：濃口醤油、Ａ：米酢、Ａ：ヨシダバー
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