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sara99
のキッチン
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肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック
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肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡
グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。
使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。
子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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小松菜りんごキウイグリーンスムージー
りんごとキウイは爽やかなスムージーに。生姜風味が合います。
材料: 小松菜、りんご、キウイ、生姜、水
簡単レタスりんご生姜グリーンスムージー
りんごとみかんの優しい甘さ。サラダみたいなスムージー。生姜は風味程度の味ですが体を温
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材料: レタス、りんご、みかん、生姜、水
ほうれん草りんごバナナグリーンスムージー
りんごとバナナの優しい甘さのスムージー。生姜は殆ど感じません。
材料: ほうれん草、りんご、バナナ、生姜、水
ほうれん草キウイレモングリーンスムージー
レモンが爽やかなスムージー。りんごの優しい甘さ。
材料: ほうれん草、りんご、レモン、キウイ、生姜、水
小松菜キウイりんごグリーンスムージー
バナナとりんごの甘さが美味しいスムージー。我が家の子供も好きな組合せ。
材料: 小松菜、キウイ、りんご、バナナ、生姜、水
ほうれん草りんごキウイバナナ スムージー
りんごとバナナの優しい甘さが美味しいグリーンスムージー。うちの1才の子供も喜ぶ味です
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材料: ほうれん草、りんご、キウイ、バナナ、生姜、水
小松菜キウイバナナグリーンスムージー
バナナの甘さとキウイの爽やかさが美味しいグリーンスムージー。
材料: 小松菜、バナナ、キウイ、生姜、水
菜の花りんごキウイグリーンスムージー
りんごとバナナの優しい甘さのスムージー。菜の花は意外に癖がないです。茎に辛味があるよ
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材料: 菜の花、りんご、キウイ、バナナ、生姜、水
かぶの葉りんごバナナ グリーンスムージー
残りがちなかぶの葉を美味しいスムージーに。りんごとバナナの自然な甘さが美味しいです。
材料: かぶの葉、りんご、バナナ、生姜、水
セロリりんご生姜 グリーンスムージー
りんごの甘さにセロリの風味爽やかなグリーンスムージー。セロリ好きな方にお勧め。
材料: セロリ、りんご、キウイ、生姜、水
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