Ameba公式ブロガー*栄養士*上級食育アドバイザー*ベジタブル&フルーツアドバ ...

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簡単!鶏胸肉となすとこんにゃくの味噌煮

レポ60件大感謝です!甘辛味噌が絡んだ鶏肉とこんにゃくとトロッとナスがたまりません♪ ...
材料: 鶏胸肉(もも肉でも)、こんにゃく、ナス、★砂糖、★料理酒、★みりん、★醤油、★みそ、 ...

簡単*卵無*ふわふわ煮込み豆腐ハンバーグ

話題入り感謝です!卵無しでも豆腐と煮込みでふわふわ♪ヘルシーでボリュームもある嬉しい ...
材料: 合い挽きミンチ、絹ごし豆腐、玉ねぎ、水、片栗粉、サラダ油、塩コショウ、ナツメグ、★水 ...

簡単☆フライパンでぶりの塩レモン焼き

ぶりやハマチの刺身用柵が安い時に買って作ってみて下さい^o^皮も骨も無いのでお子さん ...
材料: ぶり(ハマチでも)、料理酒、レモン汁(ポッカ)、クレイジーソルト(塩コショウでも)

簡単!しっかり美味しいカレイの煮付け

話題入り感謝です!煮汁がしっかり染み込んだカレイが美味しい煮付けです♪上の子も下の子 ...
材料: カレイ切り身、★水、★砂糖、★料理酒、★みりん、★醤油、しょうがチューブ、出汁昆布

簡単!豚肉と糸こんにゃくのきんぴら

糸こんにゃくでヘルシーで美味しいきんぴらです♫下の子が大好きで注意して見て無いと全部 ...
材料: 豚肉こま切れ、糸こんにゃく、塩、★料理酒、★みりん、★醤油、★本だし、ゴマ、七味唐辛 ...

簡単♫サクサク美味しい手作りクルトン

レポ80件感謝です!お家で簡単にカリカリ美味しい手作りクルトンが出来ます♪沢山作って ...
材料: 食パン(6枚切り)、オリーブ油、ニンニクチューブ(ニンニクパウダーでも)、クレイジー ...

夏にぴったり!子供が食べやすい山形だし風

子供が大好き♫たくさん作ってもあっという間に完売です!下の子が苦手なのでみょうがと大 ...
材料: なす、きゅうり、塩、オクラ、塩、★めんつゆ(2倍濃縮)、★醤油、★酢、塩昆布、かつお ...

簡単!きのこたっぷりクリームパスタ

秋の味覚のキノコがたっぷりのクリームパスタです♫クリームソースがダマにならずにあっと ...
材料: パスタ、シーチキン、玉ねぎ、シメジ、マイタケ、マーガリン(バターでも)、小麦粉、牛乳 ...

簡単!甘栗でなんちゃってマロングラッセ

甘栗でなんちゃってマロングラッセ♫甘栗がちょっと豪華になります(笑)
材料: 甘栗、★グラニュー糖、★水、グラニュー糖、ブランデー、ラム酒

簡単!めんつゆで名古屋風手羽先唐揚げ

手羽先を揚げてめんつゆに漬けるだけで簡単に名古屋風手羽先が楽しめます♫ご飯もビールも ...
材料: 手羽先、めんつゆ(2倍濃縮)、塩コショウ、料理酒、片栗粉、砂糖or蜂蜜、ごま、粗挽き ...