Ameba公式ブロガー*栄養士*上級食育アドバイザー*ベジタブル&フルーツアドバ ...

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プリプリ♪臭み無し*コク旨スープのもつ鍋

レポ30件感謝です!下処理で臭み無し!プリプリ食感のモツにこく旨スープが美味しいもつ ...
材料: 牛ホルモン(小腸)、小麦粉、キャベツ、もやし、ニラ、ごぼう、水、*鶏ガラスープの素ま ...

簡単!玉ねぎとわかめの中華スープ

玉ねぎとわかめであっという間に出来る簡単スープ♪あっという間に出来るのにたっぷりわか ...
材料: 玉ねぎ、乾燥わかめ、鶏ガラスープ(鶏ガラスープの素を規定の水で溶かして)、ごま油

ランチに!豚バラと水菜の柚子にゅうめん

豚バラと水菜に柚子の香りがたまらないにゅうめん♪簡単に出来るのにこれがたまらない美味 ...
材料: 豚バラ肉、水菜、そうめん、麺つゆ(かけつゆの濃さに水で薄めて)、柚子皮

免疫力アップ!けんちん汁風すまし汁

免疫力をアップさせる舞茸をたっぷり入れたけんちん汁風すまし汁です♪白だしであっという ...
材料: 絹ごし豆腐、大根、人参、ごぼう、舞茸、しめじ、ごま油、白だし、水、ネギ

【節分に】鬼除け汁(節分汁)

節分に恵方巻きと食べる「鬼除け汁」♪栄養満点な大豆(魔滅(マメ)で厄災や邪気を払い身 ...
材料: 豚バラ肉、*大根、*人参、*ごぼう、*こんにゃく、ごま油、水煮大豆、水、顆粒だしの素 ...

市販焼売で簡単!白菜と春雨のおかずスープ

話題入り感謝です!たっぷり白菜にシュウマイと春雨で食べごたえあり!の温まる簡単おかず ...
材料: 白菜、シュウマイ(市販チルドシュウマイ使用)、春雨またはくず切り、水、鶏ガラスープの ...

簡単!鶏もも肉とスイカの皮の絶品スープ

スイカの皮であっという間に出来る簡単絶品すまし汁♪子達が「何これ!めっちゃ美味しい! ...
材料: 鶏もも肉、スイカの皮、しいたけ、白だしと水をすまし汁の濃さで合わせて、ネギ、生姜チュ ...

絶品!シーフードのトマトスープ

クラムチャウダーの様な具材でトマトスープにしてみたらこれがめちゃくちゃ美味しくて!ト ...
材料: 完熟トマト、じゃがいも、あさりむき身(冷凍使用)、シーフードミックス(冷凍)、水、コ ...

簡単*焼き海苔と梅干しの即席すまし汁

お湯を注ぐだけで簡単に出来る即席すまし汁です♪火を使わないので超時短で超簡単(笑)梅 ...
材料: 焼き海苔、梅干し、だしの素、醤油、熱湯、ネギ

簡単*ネギだけでコク旨*ネギ豚汁

話題入り感謝です!ネギだけなのに旨味たっぷりコク旨豚汁。色々な具材を入れないのであっ ...
材料: 豚バラスライス肉、白ネギ、水、だしの素、味噌、ごま油