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みんなのつくった
#青魚食べよう
2023年2月16日
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yuki★haru
タレが絡んで美味しいです。鯖のレシピが増えて嬉しいです♪
#青魚食べよう #鯖のしょうが焼き
照り旨っ☆鯖の生姜焼き
2023年2月14日
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ｍａｈａｒｕ
久しぶりの鯖です!煮付けが一番……
#簡単煮付け #鯖 #青魚食べよう #子供ご飯
定食屋さんの『鯖の煮付け』
2023年2月12日
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みちばたの花
粉山椒かけました。鰯の煮付けは此方のレシピ美味しいです！
#鰯の煮付け #青魚食べよう
超簡単♪フライパンでいわしの煮つけ
2023年2月8日
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さんちゃん（╹◡╹）
サバ好き大学受験生にお昼サバ缶2品め作成！午後もガッツリ食べて頑張れー！今日はサバの気分だそうで3缶使用😅元野球球児よっ⚾️⚾️⚾️‼︎
#DHA・EPA摂取 #頑張れ受験生！ #青魚食べよう #不飽和脂肪酸 #ごはんがすすむ
定食屋さんのさば味噌煮（さば水煮缶詰）
2023年2月8日
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さんちゃん（╹◡╹）
サバ水煮好きの受験生のお昼にスキレットで(^^)ぐっぐっ美味しそうです！午後も頑張って欲しいー！！by親バカ（笑）
#頑張れ受験生！ #青魚食べよう #DHA・EPA摂取 #DHAで賢くなろう♪そして旨旨❤
さば水煮缶とトマトのチーズ焼き
2023年2月2日
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Yui_Tokari
キムチとみりんの甘味があったまる…😭あじであっさりヘルシーに🐟
#魚が苦手でも食べやすい #青魚食べよう #キムチ活用レシピ
太刀魚⭐キムチ入り煮付け⭐美味しい煮魚⭐
2023年2月2日
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チェックのミニくま
虹色さんの小松菜の薔薇とコラボ♪青菜は小松菜で頂いたよ♡此方マヨとマスタードだけで凄く美味しい♡素敵レシピ有難う☆
#和食でほっこり #青菜のさば缶粒マス和え #青魚食べよう #美味しい組み合わせ
青菜の＊さば缶粒マス和え＊
2022年9月13日
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mochifuwa
鰯の開きを買った日はこれです！子どもも食べてくれます。このタレがご飯進みます！
#ご飯がすすむ #青魚食べよう
簡単！ご飯がすすむ！イワシの蒲焼き
2022年7月28日
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サンフラワー30
美味しくできました！あまり魚を食べない４歳娘が気に入りました。
#イワシの蒲焼き #イワシの蒲焼き美味 #こどもがパクパク #ごはんがすすむ #いわし #青魚食べよう
簡単！ご飯がすすむ！イワシの蒲焼き
2022年6月20日
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Emihann
美味しそうな鰯が買えたので作ってみました。いつもは鯵で作りますが、鰯も美味しかったです。
#梅と大葉でさっぱり #青魚食べよう #いわしふわふわ
鰯の串揚げ　梅と大葉巻き
2022年6月18日
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ｊｏｃｏｍｏｍｏｌａ
水100g、調味料各半量にして圧力鍋で。骨まで柔らかくして丸ごといただきました〜。みそ煮美味しいですね♪夕食に。
#いわしの味噌煮 #夕食 #イワシがあったら #味噌煮でほっこり #青魚食べよう #さかな食べたい
☺お弁当にも♡簡単♪いわしの味噌煮☺
2022年4月25日
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みちばたの花
大きめな鰯3匹で作りました。いつもは適当に作ってましたが、レシピみて作りました。甘辛さもいつもより控えられしかも美味しい！😋
#青魚食べよう #レシピ通りでバッチリ
超簡単♪フライパンでいわしの煮つけ
2022年4月14日
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puuu06
骨取りは少し大変でしたが、海苔が本当にいいお味！大人も美味しいので、取り分けご飯ですごくいいです☺︎ 青魚摂れていいですね！
#サバ缶最高 #青魚食べよう #取り分けご飯
離乳食後期～完了♪豆腐入り鯖ーグ
2022年4月8日
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ほのりんママさん
欲張ってサバ缶丸ごと食べたらお腹いっぱい^^;ぱるこさん。お礼のコメントを書いて頂きありがとうございました^_^嬉しかったです！
#サバ缶最高 #青魚食べよう #ドリア大好き #簡単ランチにもピッタリ☆ #チーズたっぷり
簡単ランチにサバ缶で！鯖マヨネギドリア
2022年2月19日
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smile-mile
美味しくできました！骨が気になる子供も圧力鍋で柔らかくなって食べてくれました！昆布巻きみたいな味だけど簡単で嬉しいレシピに感謝！
#圧力鍋 #柔らか昆布巻き #つくりおきに最高 #青魚食べよう #海藻を食べよう
圧力鍋で！身欠きにしんの昆布煮
2022年2月19日
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ももだんご☆
初めて鯖を照り焼きに。ご飯がすすむ味で美味しかったです！
#ごはんがすすむ #栄養満点 #青魚食べよう
さばの照り焼き
2022年2月13日
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こよっこよ
真冬の相模湾のイワシと小田原産減塩梅干しで。あと少し多く煮たら骨も柔らかになったかな。たっぷり生姜で美味しかったです!!
#青魚食べよう #生姜がきいてる！ #梅干し活用
骨まで柔らか♡いわしの梅煮
2022年2月6日
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♡うさぎ♡♡
キャベツとバジル、溶けるチーズも入れました！ 青魚嫌いな母が完食です(*^O^*) 有り難うございました。
#青魚食べよう #簡単
10分で絶品！さば缶トマト煮☆
2022年2月3日
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ま～い～ママ
簡単にできました。６尾だったので3分の２の調味料で作りました。
#簡単 #青魚食べよう
簡単◆鰯の煮付け◆
2022年1月15日
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メアリーmama♪
ご飯に合いすぎ☆酸っぱくなったキムチ救済も出来て簡単で……(∩´͈ ᐜ `͈∩)ｳﾚｼ❤︎素敵レシピありがとうございます💖✨
#サバ料理はこれ #簡単で美味しい素敵レシピ♡ #リピ決定 #青魚食べよう #作らな損やで🐱
サバのキムチ煮
2021年11月17日
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⭐みき⭐
新鮮で安く買えたのでチャレンジしました！美味しー♡ありがとうございます！
#鯵刺身活用 #鯵の捌き方 #青魚食べよう
アジのたたき
2021年11月4日
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こん２
先に食べ始めた娘が、コレすごく美味しい！作り方聞いてきました♪ポン酢苦手な子なのに、笑　ねぎポン無敵ですね
#ねぎポン酢 #さっぱり #ぶり新しい #リピしちゃう #高タンパク #青魚食べよう
ご飯がはかどる！ブリのネギポン焼き