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みんなのつくった
#青魚食べよう
2024年4月14日
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☆ごはんできた☆
リピです‼️塩鯖と言えばこのレシピ✨魚嫌いな子供もこの味付けなら難なく食べてくれます😉青魚の臭みがごまかせて風味も良いですね🙆
#青魚を臭みなく #青魚食べよう #臭みなし！ #風味良し #子供も大好き #魚嫌いにも #子供がパクパク #洋風 #ふっくら
塩鯖のガーリックソテー
2024年4月2日
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ＣＯＯＫＤ
しっかりと味がしみて美味しかったです。今回はステンレス鍋で作りましたが、タイマーを使って焦げ付きは防げました。
#さばが美味しい #みそが決め手 #さかな食べたい #さかなをおいしく #簡単本格 #青魚食べよう
サバの味噌煮
2024年2月28日
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ゆゆゆぱっと
お店ですり身買ったので、こちらのハンバーグに！初めてイワシ食べるので、60gに豆腐同じくらい入れて☆苦手な青魚頑張って食(^^)
#離乳食完了期 #青魚食べよう #いわしふわふわ
離乳食後期★完了期★いわしのハンバーグ
2024年2月23日
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runa10
horseさん遅くなり🙏息子が釣り冷凍していた小ぶり秋刀魚消費にリピ🐟３枚卸にすると貧弱で大葉を巻きました！カレーの良い香り😋
#秋刀魚の唐揚げカレー風味♪ #秋刀魚最高！ #秋刀魚の美味しい食べ方 #カレー風味で食欲UP！ #唐揚げバリエ☆ #お弁当にも #食欲そそる #青魚食べよう
秋刀魚の唐揚げカレー風味♪
2024年2月12日
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ゆかキチ
美味しくできました
#野菜たくさん食べられる #青魚食べよう #簡単
簡単☆間違いない美味しさ♪アジの南蛮漬け
2024年1月30日
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ＮＵＩＮＵＩ
鯖で作りました。寒い日に雑炊　胃に優しく温まります♡
#おうちごはん #厨房のありす #ありすごはん #雑炊バリエーション #青魚食べよう #青魚美味しく摂取 #永瀬廉
薬味たっぷりの鯵雑炊
2024年1月19日
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Janberry☆
少し焦がしてしまいました💧美味しくて日本酒もすすむ😅ごまも体良くて👍残った漬けタレで舞茸焼いて添えました。こちらも美味でした。
#鯖のヘルシーレシピ #青魚食べよう #お酒に合う
サバのごま醤油焼き♪
2024年1月10日
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みいこのともだち
フライパンから失礼します。ニンニクたっぷり臭みもなくめちゃうまでした。リピいたしまーす
#美味しい #おつまみ #青魚食べよう
さばのにんにく煮
2024年1月6日
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みいこのともだち
ピリ辛で美味しいです！おつまみに最高
#おつまみ #美味しい #青魚食べよう
韓国を代表するお酒の肴サバ焼き,コカルビ
2023年12月27日
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♪としクック♪
こんばんは✨サバ缶ストックありお世話になりました♪大根柔らかく優しい味噌味で美味しく頂きました😃
#レンジで超簡単！大根とサバ缶の味噌煮 #サバ缶便利 #鯖缶の栄養丸ごと摂れる #青魚食べよう #大根やわらか〜✨ #忙しい日の一品に #レンジですぐ出来る #素敵なレシピありがとうございます😆💕✨
レンジで超簡単！大根とサバ缶の味噌煮
2023年12月4日
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ゆゆゆぱっと
2食分、野菜は有り合わせの里芋&人参&インゲンで作りました☆ブリは鉄分やDHAなど栄養豊富とのこと、もりもり食べよ(^^)！
#離乳食後期 #青魚食べよう #鉄分豊富
ぶりと野菜のあんかけ☆離乳食後期
2023年11月30日
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みいこまま
味が超好みで家族も絶賛でした。作り置きにも最適！
#いわしの梅煮 #圧力鍋 #青魚食べよう #ご飯がすすむ
圧力鍋で骨まで食べれる♪いわしの梅煮
2023年11月10日
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runa10
さんまでも良いですか？😅先日さんま釣りに行き大漁で😆３枚卸しで冷凍していたの〜竹輪でかさ増し甘ダレで食欲そそるよ😋息子弁に有難う
#ちくわも一緒に♪イワシの蒲焼き丼 #さんまでも美味しい #青魚食べよう #蒲焼き最高 #竹輪大好き #竹輪でボリューム #お弁当の丼にも #ご飯がすすむ #DHA・EPA摂取
ちくわも一緒に♪イワシの蒲焼き丼
2023年9月27日
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koseiクック
初トマト煮美味い。煮込む時にドライハーブ足しました。完食！ご馳走さまでした。
#いわし #いわしのトマト煮 #青魚食べよう #いわし簡単
圧力鍋で～赤い鰯！トマト煮込み～
2023年9月18日
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blancapure
切り身パックのまま冷凍した上レンジで解凍したハマチでしたが、全く臭みなく柔らかくとてもおいしかったです！
#簡単本格 #青魚を臭みなく #青魚食べよう
子どもパクパク　ハマチガーリック焼き
2023年9月2日
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すーみぃー
料理に困るイワシ。とっても美味しく簡単に作れました！臭みもなく優しい上品な味でした。
#ビールに合う #ワインに合う #青魚 #青魚食べよう #中性脂肪撃退
簡単◆鰯の煮付け◆
2023年8月6日
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あや3069
子どもがモリモリ食べました。まだ小さいので骨を除く手間はありましたが、簡単にできたし2食分できたのも良かったです。
#サバ缶活用レシピ #缶詰めで簡単に #青魚食べよう #青のり香る #タンパク補給 #メインおかず
幼児食◆サバ缶の磯辺揚げ焼き◆冷凍OK
2023年7月21日
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ムムム。
鯖が好きな人おすすめ。
#青魚食べよう #青魚美味しく摂取 #青魚好きさんに
さばの味噌煮
2023年7月10日
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一番星寿美次郎
さんま缶値上がりしてたので鰯缶で😂美味しい〜お魚食べてるようなお肉食べてるような😍蒲焼ポン酢ダレがまたさっぱり美味💕ご馳走様です
#さんま缶DE驚愕の和風おろし肉団子♡ #さんま缶で肉団子 #さんま缶活用 #いわし缶活用レシピ #骨ごと食べられる #骨ごとパクリ！ #肉団子がふわふわ #肉も魚も摂れる #タレもおいしすぎ #タレも活用可能 #栄養まるごと #青魚食べよう #絶品和風おろし肉団子 #驚愕レシピ #驚愕の美味しさ #驚愕の美味しさ！
さんま缶DE驚愕の和風おろし肉団子♡
2023年7月6日
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nok♡
2度目のリピ！
#絶対リピ #青魚食べよう
アジハンバーグ
2023年6月17日
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MHR2mama
簡単で包丁いらず(^^)蒲焼丼になりましたー！
#魚が食べやすい♪ #魚を気軽に #青魚食べよう #蒲焼き好き #気軽に魚を食べたい #サカナ食べたい #お魚食べよう #魚レパートリー #魚料理の定番
イワシの下ごしらえ　手開き♪　
2023年6月15日
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あや3069
青魚を食べさせたいと思い！鯵の塩を忘れましたが野沢菜漬物が結構塩味だったのでOKでした。おかわりもしたのでまた作りたいです。
#さっぱり混ぜごはん #幼児がパクパク #青魚食べよう #鯵刺身活用 #漬物消費 #めんつゆで簡単♪
☆幼児食にお魚を☆鯵ご飯☆
2023年6月8日
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サンフラワー30
リピです！長女のリクエストで♪処理済みの鰯で簡単に美味しい蒲焼きが出来ます。ご飯がすすみます。
#イワシの蒲焼き美味 #絶品蒲焼き #いわしの美味しい食べ方 #蒲焼き最高 #こどもがパクパク #ごはんがすすむ #ごはんに合う #さかなをおいしく #さかなを食べよう #魚が苦手な子供にも好評 #さかな食べたい #青魚食べよう #青魚を臭みなく #こどもに好評
簡単！ご飯がすすむ！イワシの蒲焼き
2023年5月28日
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悠LOVE航
檸檬醤油が爽やかで、塩気のある鯖の美味しさ格上げですね☆グリルで香ばしく、鯖好きにお薦め👍こつゆさん豆苗版も◎有難うございます♡
#焼き鯖のレモンおろし🍋 #塩サバで味付け簡単 #リピしたくなるサバの食べ方 #醤油とレモンで爽やか #焼き鯖の美味しい食べ方♡ #今回は魚焼きグリルにホイルを敷いて #片面ずつ返しながら焼きました♪ #きちんと和食 #和食 #和食の定番 #お魚食べよう #ヘルシーおかず最高 #子供も大好き #大根おろし活用 #大根おろし大活躍 #青魚食べよう #絶対また食べたくなる #また作ります😊💛 #こつゆ514さんネギ代わり豆苗7166714
焼き鯖のレモンおろし
2023年5月27日
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はやくもひろこ
薬味たっぷりで美味しかったです。ありがとうございました。
#青魚食べよう #青魚美味しく摂取 #DHA・EPA摂取
週末漁師　鯵のなめろう
2023年5月11日
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horseland
夕食に美味しく頂きました♪カラリと揚がって中はふんわり♡家族に好評でした〜旦那さんの釣った鯵でレポしました！
#青魚食べよう #美味しい天ぷら
鯵の天ぷら・いわしの天ぷら
2023年5月2日
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maruico
美味しくできて嬉しいです＾＾また作ります！ありがとうございます！
#青魚食べよう
サバの味噌煮
2023年3月19日
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れもきあ
何もかも高い中での安価なイワシは重宝します。パックの半分はつみれ汁に。だんだんと上手に出来るようになってます。
#我が家の定番 #夫に好評 #イワシがあったら #寒い季節に #青魚食べよう #安価で美味しく
いわしのつみれ汁
2023年2月16日
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yuki★haru
タレが絡んで美味しいです。鯖のレシピが増えて嬉しいです♪
#青魚食べよう #鯖のしょうが焼き
照り旨っ☆鯖の生姜焼き
2023年2月14日
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ｍａｈａｒｕ
久しぶりの鯖です!煮付けが一番……
#簡単煮付け #鯖 #青魚食べよう #子供ご飯
定食屋さんの『鯖の煮付け』
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