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あや3069
あや3069 のキッチン
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2022年10月31日
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新しいトマトの食べ方を探して。うちのカレー粉だと沢山かけてもカレー味薄めでした。はちみつ足すと違うのかも。マンネリ打破に効果的！
#トマト消費 #新しい組合せ #かけるだけ #副菜サラダ #カレーは万能 #マンネリ脱出
トマトにカレー粉♡
2022年10月14日
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２株で２日分作りおきしました。酸っぱいのが好きなので２日目の味もおいしかったです。
#まいたけたっぷり #秋の味覚 #ポン酢で爽やか #すっぱ美味しい
舞茸の美味しい食べ方
2022年10月7日
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キャベツが皿いっぱいになったので１玉より少なめに。おいしかったけど肉は薄味、キャベツは塩分高めだったので、次は塩控えます。
#キャベツたっぷり #レンジで楽チン #鶏むね肉でヘルシー #にんにくで元気 #においから食欲をそそる
キャベツと鶏むね肉のレンジ蒸し
2022年10月6日
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4枚で作りました。泡が沢山出たけどそれでおいしくできました。焼き目つけや煮詰めが思うより時間かかったので時間に余裕がある時に。
#ヘルシーこんにゃくステーキ #満腹感あり #七味マヨとの相性最高! #ネギが良いアクセント #時間がある時はこれ！
ハマる*こんにゃくの照リ焼きマヨネーズ
2022年10月3日
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ガーリック、フランベなしのウェルダン美味しくいただきました！塩かけすぎと思いきや、ソースかけてちょうどいいぐらいでよかった。
#ステーキの焼き方 #ぜいたくごはん #ガッツリ #牛肉を美味しく食べる
ハンバーグ職人直伝！牛ステーキ肉の焼き方
2022年10月3日
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しらす増量で。炒った香ばしいしらすがチーズと絡んでおいしかったです。大葉入れたかったけどししとう輪切りで。思ったより満腹でした。
#うどんアレンジレシピ #変わり焼きうどん #しらすチーズ #ランチに #マンネリ脱出
冷凍うどん＋しらすチーズで簡単節約ランチ
2022年10月1日
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今まで適当に食べてたスモークサーモンを初めてちゃんと調理しました。レモンとオリーブオイル味が新しい風！次は大葉を乗せたい。
#どんぶりサイコー #スモークサーモンで上品に #アボカド活用 #タンパク補給
スモークサーモンとアボカドの簡単丼♪
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あや3069