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あや3069
あや3069 のキッチン
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2024年3月5日
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脂少なめで健康的な献立で良かったです。薄味に仕上がったので豆板醤追加で辛くしました。こちらもおいしかったです。
#メインおかず #健康的レシピ #脂控えめ #ササミ活用 #ピーマンたっぷり #ダイエットにも
＊ピーマンとササミの炒めもの*☆
2024年3月5日
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スライサー使ったら細くなり過ぎて全体がくっついてしまったのですが、おいしかったです。子どもも食べてくれました。
#絶品副菜 #間違いない味！！ #大根たっぷり #繊維たっぷり #おかかマヨが合う #求めていた味
子供だいすき！大根サラダ
2024年3月5日
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急にバター炒めが食べたくなって。大好きな椎茸で作ったところ、求めていた味で大満足でした。栄養もバッチリなのでまた作りたいです。
#絶品副菜 #バター醤油最強 #ほうれん草で栄養満点 #キノコの旨味たっぷり #求めていた味
簡単☆しめじとほうれん草バター醤油ソテー
2024年3月5日
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しっかり味でご飯が進みました。市販のキット等は量が少ないですが、これならお腹いっぱい作って食べれます！調理も意外と簡単でした。
#絶品メイン #市販よりおいしい #牛肉パクパク #肉も野菜も食べたいとき #中華気分 #意外と楽ちん
子供が絶賛♪チンジャオロース
2024年3月5日
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素麺一束でも御椀一杯ずつなら充分でした。麺の四分の三に具を足せば子どもの昼食にもなりました。求めていた味でおいしかったです。
#あったか料理 #絶品麺類レシピ #にゅうめんのおいしい食べ方 #寒い日に #子どももパクパク #そうめん活用
簡単♪あったか♪かきたまにゅうめん
2024年3月5日
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見た目はそうでもないのですが、塩辛い仕上がり💦多分いんげんが足りなかったので、次は醤油の量を気をつけたいと思います。
#副菜にぴったり #いんげんで一品 #醤油マヨ和え #再挑戦決定 #インゲンたっぷり #おかかマヨ醤油和え
インゲンのおかかマヨネーズ和え
2024年3月5日
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見た目バッチリできました！少し薄味になったのですが子どもには良かったです。次は大人のだけ最初の塩ふりを多くしようかなと思います。
#さかなを食べよう #白身魚でメイン #ムニエルも簡単に #彩り◎ #子どももパクパク #バターたっぷり
殿堂レシピ♔タラのムニエル♡バター醤油✨

見た目バッチリです♡薄味でしたか？塩気は人それぞれ好みあるけど、塩多くするよりは醤油の量足した方がいいかもです！再チャレンジ待♡

2024年3月5日
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雪形のマカロニで作りました。塩もみした玉ねぎときゅうりのおかげで味がしっかりしていておいしかったです。ゆで卵入りなのが豪華！
#絶品副菜 #マカロニサラダはこれ！ #具だくさん #時間の余裕がある時に！ #彩り◎
常備菜に★基本のマカロニサラダ
2024年3月5日
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星型のマカロニでお弁当用に作りました。粉チーズが新しくて、時間が経ってもおいしい秘訣だと思いました。子どもも食べてくれました！
#マカロニサラダと言えばこれ #粉チーズ消費に #ツナマヨ間違いない #お弁当にも #たくさん出来る
☆ツナとマカロニのサラダ☆
2024年3月5日
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クッキングシートに激しくくっついて頭と皮がとれましたが、味はおいしかったです。子どもはめんつゆ足したらパクパク食べてくれました。
#さかなを食べよう #鯵消費 #青魚美味しく摂取 #フライパンで焼き魚 #ふっくら
フライパンで鯵の塩焼き
2024年3月5日
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レンジなのが最高！子どももパクパク食べてくれて良かったです。全部で2分40秒加熱したところ、ちょうど良かったです。
#絶品副菜 #レンジで楽チン #子どももパクパク #かぼちゃ消費 #カット野菜でもう一品 #鶏ガラスープで簡単
レンジで簡単☆かぼちゃの塩きんぴら。
2024年3月5日
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桃の節句っぽいものをと思って作りました。カラフルな麩も足してみたら華やかになって良かったです。しじみ見えてなくてすみません💧
#雛祭りのお吸い物 #しじみパワー #汁物バリエーション #元気をチャージ #季節の行事 #貝の旨みで
しじみのお吸い物

しじみ見えなくて全然大丈夫です。それどころか雛祭りらしいなんて可愛いお吸い物を❤孫男の子だけど来年は私も節句にしてみたい❗大感謝

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あや3069