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あや3069
あや3069 のキッチン
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2022年2月28日
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鶏がら多めで作りました。簡単でおいしいです。小松菜はよく買うのですが煮るばかりだったので、今後も作っていきたいです。
#小松菜でもう一品 #鶏ガラスープの素がいい仕事！ #炒めるだけ #ごま油香る #工程が少ない #すぐできる！ #副菜にぴったり
鶏ガラだしで簡単小松菜ソテー
2022年2月27日
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冷凍おくら使用したら簡単でおいしい！3〜4人分できるので作り置きにもいいかも。次はおくらに合わせてトマトを小さく切ります。
#副菜にぴったり #箸休めにぴったり #繊維たっぷり #トマトをおいしく #おくらで簡単一品 #大葉消費 #かつお節の旨味 #ごま油香る #つくりおきに #夫に好評
■　トマトとオクラの和風和え　■
2022年2月27日
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いつもの鶏がらスープの素だけどなんだかおいしくなった！小松菜を1センチに切るのが新鮮。しめじ半分にし忘れたので次は気をつけます。
#絶品スープ #鶏がらで野菜スープ #小松菜消費 #卵1個 #地味だけど上手い #しめじがプリッと #繊維たっぷり #野菜たっぷり
とろっと小松菜たまごの中華スープ
2022年2月27日
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2人分を倍量で砂糖大3にしたら甘すぎてバランス崩壊。合わせ味噌だからかもしれないけど次は味噌､砂糖､酒､にんにく減らします。
#味噌カツ丼 #リベンジするよ
お一人様♡絶品味噌かつ丼 〜お店の味〜
2022年2月26日
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7倍粥を作りました。五分粥や全粥は炊飯器の目盛りにあるけど、他はないので助かりました！またちょくちょく確認させてもらいます。
#とろとろお粥 #離乳食 #赤ちゃんパクパク #炊飯器でらくらく
炊飯器で上手におかゆ♡離乳食にも♡
2022年2月25日
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今までローリエをたくさん入れてきましたが、ずっと割らずに葉っぱのまま使っていました。これからは割るようにします！
#ローリエの使い方 #月桂樹 #豆知識！ #意外と知らない基本技
スープのローリエ、ベイリーフは割ってね。
2022年2月25日
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ハーブソルト使用です。卵を常温に戻し忘れたので120℃で15分程ジリジリ焼いたら、黄身もりもりに。次は黄身を柔らかく焼きたい！
#トーストバリエーション #卵1個 #マヨネーズ活用レシピ #ハーブソルトで美味しい
m極上ラピュタパン(目玉焼きトースト)
2022年2月24日
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大根葉を初めて買ったので！塩も程よく効いてておいしい。大根葉が足りず1合分しか作れなかったけど、次はたくさん作りたい。
#大根葉の活用 #鮮やかな緑 #塩昆布がいいね #ごまで健康的 #映え #新鮮レシピ #カルシウム補給 #栄養たっぷり
ご飯おかわり＊大根葉の菜飯
2022年2月24日
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大根葉を初めて買い使い方が分からなかったので！他の菜っぱとは食感など違っておいしかったです。油揚げ入れすぎたので次は注意します。
#大根葉で一品 #みそ汁バリエーション #油揚げ活用 #カルシウム補給 #栄養たっぷり #新鮮レシピ
捨てないで♪大根葉と油揚げのお味噌汁
2022年2月24日
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スーパー猫の日には間に合わなかったけど作ってみたかったので！2枚まとめて輪ゴムしたから耳が小ぶりに。顔がとても難しかった！
#トーストバリエーション #かわいいカタチ #ねこパン #猫好きに #ストロー活用法 #時間の余裕がある時に！
✨トーストしてにゃ✨ねこぱん。
2022年2月22日
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混ぜご飯大好き！鍋とか茹でるばかりだったので春菊の新しい食べ方！今回は塩控えめで優しい味だったので次はしっかり塩味にしようかな。
#新しい食べ方 #ごまで健康的 #ごま油香る #鮮やかな緑 #春菊食べやすい #だしの素活用
香りが美味しい！春菊の混ぜご飯
2022年2月22日
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ネギの代わりにピーマンで！卵とか足したかったけどまずはノーマルで作りました。ネバりつつパラパラなところがおいしかったです！
#ひとりごはん #ランチに #簡単絶品チャーハン #納豆で健康 #ネバネバ #満腹感あり #バターが決め手
５分で簡単！納豆チャーハン
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あや3069