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四谷わかば
四谷わかば のキッチン
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「おいしい」と感じるのは、身体が食べ物をしっかり吸収している証拠。

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2022年12月29日
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クリスマスディナーの前菜に。もう一つは焼いたパンにオイルサーディンのっけ←めちゃうま
#おうちクリスマス #ご無沙汰ブルスケッタ
お手軽朝ご飯【トマトだけのブルスケッタ】
2022年12月24日
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イブにグロい映像ですみません。彼が釣って冷凍しといたイナダで。クリスマスムードゼロな我が家より。
#イナダのアラを黙ってほじくるイブの夜 #家庭内黙食
鯛の出汁・アラの出汁の取り方
2022年12月21日
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1/3量を彼の朝ごはんに。春雨入りでボリュームがあっていいね😊👍とのこと。
#手間のかかる朝ごはん #朝から中華 #朝ごはんくらい自分で作ってよ
中華風☆春雨とニラ玉炒め
2022年12月7日
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安定のぼっち飯、酔っ払い作。牛コマでお安く。豆腐入れたらクッパがチゲになってもうてるやん。あ！卵入れるの忘れた！
#ぼっち飯仲間募集中 #去年も同じ投稿したような
マリオも感激☆*ﾟ カルビクッパ★
2022年12月6日
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うち採れ春菊で。そこかしこに春菊らしさが顔を出す。カリッッと仕上げたい！たれは甘めの方が合いそう。ラー油でピリ辛は🙅
#春菊苦手な夫が褒めた #採れたては何でも美味いらしい
もっちり美味しい♪玉ねぎと春菊のチヂミ
2022年12月6日
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あれ？せっかく昆布茶じゃなく出汁昆布を刻んで入れたのに味が変→食卓に出す寸前に昆布茶入れたら劇的に改善。昆布茶じゃなきゃダメね
#レシピには忠実に作りましょう #昆布茶も出汁昆布も同じ昆布だけど何かが違う #塩は以前の反省を生かして少なめ
浅漬けの素不要！ キャベツと胡瓜の浅漬け
2022年12月6日
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少ししょっぱいかな？オイソ少し減らした方が良さそう。白米が欲しくなる。厚揚げが一気においしくなる。酒のつまみよりはご飯のおかず
#定食向き #厚揚げが立派なおかずに #厚揚げ2倍量で丁度いいかも
簡単＊旨い＊厚揚げとニラと挽肉の中華炒め
2022年12月6日
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作って直後は温かくてイマイチ良さが分からなかったけど、冷やすと少し分かった気がする。。イマイチなのはさつま芋のせいだ。
#実家から届いた鳴門金時 #鳴門金時も今の時代パッとしないなぁ
☆さつまいもとりんごのサラダ☆
2022年12月5日
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彼朝ご飯。ZEPPINルーおいし〜！今回も大蒜なし。このレシピ何気にウスターソースが決め手だな。シチューは酸味が加わると旨くなる
#カレーはZEPPINか超熟です！ #どちらも江崎グリコ #えざき？えさき？ #おかわり禁止令 #2日目のシチューも楽しみ！
圧力鍋で簡単♡市販のルーでビーフシチュー
2022年12月2日
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最近ハマりつつある味噌鍋。スープめちゃ旨！量は大人2人なら4分の3かな。彼がもつ嫌いなのでいつも豚バラ◎とにかくスープが美味い！
#もつなしもつ鍋 #寄せ鍋＋にんにく＋鶏ガラ＝もつ鍋 #応用鍋の定理が解けた
美味しいもつ鍋☆博多の名物
2022年12月2日
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手作り卵焼きと併せておうち居酒屋のお通しに。季節を間違って育っちゃったの？こんな時期に菜の花が手に入るなんて。
#季節外れの菜の花 #香川だけもう春が来てるってよ #卵焼きの味と巻き具合チェック
菜の花のからし和え☆うちの副菜
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四谷わかば