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四谷わかば
四谷わかば のキッチン
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「おいしい」と感じるのは、身体が食べ物をしっかり吸収している証拠。

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2020年11月28日
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いつもの生姜焼きより甘さ控えめでキリッとした味。玉葱で嵩増し。二人とも無言でモリモリ頂きました。
#豚肉は塩白胡椒酒で下味→片栗粉まぶし #15キロウォーク後のスタミナ回復ご飯
一番簡単★しょうが焼き
2020年11月26日
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冷蔵庫に見事にこまごまと残った夏野菜をかき集めて、秋の終わりに夏野菜カレー😎南瓜の甘さは要らんかったなー
#生姜にんにく鷹の爪入り #オトナだけの家庭だからこそ #子なしで良かった時思う時
野菜たっぷりドライカレー
2020年11月26日
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長葱一本をしめじで嵩増し。彼曰く「鍋の味だね」…た、たしかに。
#長葱のしゃきしゃき感どこいった #くったり長葱→鍋 #シンプルに言えばそゆこと
レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限ネギ。
2020年11月24日
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うっほー酸っぱっ！これはうちの酸っぱ苦手男子には上級すぎるかも…人参の代わりに柿のアイディアいいですね。
#酸っぱ苦手男子 #ふた口で撃沈 #タッパーにわんさか待機中
柿のなます（酢の物）
2020年11月22日
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たまりまへんこの瞬間！！
#鎌倉ハム万歳 #脂でごまかさない肉肉しさ
パリッ✿肉汁あふれるウインナーの茹で方
2020年11月22日
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実家で今季初採れブロッコリーで。抹茶色がいかにも栄養ありそう♪ルプチメックのリヨネーズ風手作りパンも◎
#ルプチメック様ごめんなさい #恐れ多い挑戦 #ブロッコリー消費に◎
ブロッコリーのスープ
2020年11月22日
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おもてなしに。見た目の華やかさにお客さんが写真撮ってました。実家で採れた柿がこんなお洒落になるとは母も想像してないはず。
#田舎の柿がシンデレラ気分 #生ハム効果 #ブロッコリースプラウト爆発気味
柿とモッツァレラチーズと生ハムのサラダ♪
2020年11月21日
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160度だとなかなか焼き色つかなくてついつい温度上げて時間長くして、ってしてたら焼きすぎちゃった。
#焼き萌えしたかった #焼けてる匂いは充満→フル萌え #作り置き飴色玉葱の助かり感パネェ
パンチェッタと飴色玉葱の絶品キッシュ
2020年11月19日
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ぐふふ目玉焼きのっけ思いついちゃった〜❤︎
#卵萌え #卵映え #絡ませ好き集まれ
簡単おつまみ！もやし焼きそば
2020年11月18日
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貝割れ&すりごま入りで。塩昆布17gだとしょっぱかった(＞＜)
#アボカド好き #週1ペース #食べ方出し尽くした #それでも手にとっちゃう #1個98円の魅力
おつまみに！濃厚アボカドの塩昆布和え
2020年11月13日
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こんなアレンジどーでしょー？😏😏
#甘じょっぱ×とろりチーズ #ご飯に合うものがパンに合わないわけがない
しょうゆきのこの混ぜご飯

アイディアレシピで有難う♪パンにご飯にボリュームも満点だね！

2020年11月12日
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作り置きしとけば炊飯後すぐにかやくご飯ができるなんて、なんて素敵なレシピ！キノコの国の王子様も大変お気に召しております。笑
#長野県民はホクトをこよなく愛する #打倒雪国まいたけ笑 #長野vs新潟 #どーでもいい争いby四国民
しょうゆきのこの混ぜご飯

便利な一品ですよね★きのこたっぷりで◎気に入ってくれて有難う

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四谷わかば