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ヘルシー！チョコオートミールスコーン
薄力粉を減らし、オートミールを加えてざくざく食感にしました。焼くだけの簡単・美味しい
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材料：
薄力粉、オートミール、きび砂糖、ベーキングパウダー、塩、牛乳、太白胡麻油、酢、高カカ
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ドライフルーツスコーン
日持ちがよく、さらに腹持ちもよく、健康に配慮した手軽に食べられるスコーンです。
材料：
☆全粒粉、☆ベーキングパウダー、☆きび砂糖、☆塩、サラダ油、成分無調整豆乳、ドライレ
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ティラミス
マスカルポーネの味を楽しめる大人なティラミスです。少ない材料で手軽に作ることができま
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材料：
マスカルポーネ、生クリーム(動物性)、グラニュー糖、市販のビスケット、インスタントコ
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小麦粉不使用！豚肉ともやしのチヂミ
米粉を使うので、外はカリカリ、中はモチッとした食感が楽しめます。簡単に作れるので、主
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材料：
米粉、かたくり粉、卵、塩、水、鶏ガラスープの素、ごま油、もやし、豚こま肉、濃口しょう
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枝豆ミルクポタージュ
温めても、冷やしても美味しくできるスープです。親子でも簡単に作ることができます！
材料：
むき枝豆、玉ねぎ、有塩バター、コンソメ(固形)、水、牛乳、塩・こしょう、オリーブオイ
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