サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,Z ...

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SDGs!ささみとレタスの外葉の炒め物

外葉も炒めるととっても美味しいです
材料: ささみ、ミニトマト、レタスの外葉、塩黒胡椒、にんにく(チューブ)、オリーブオイル

SDGs!キャベツの外葉のクリーム煮

外葉も美味しくリメイク。
材料: キャベツの外葉、ベーコン、塩胡椒、牛乳、小麦粉、コンソメ、にんにく(チューブ)

SDGs!レタスの外葉のダシ煮

レタスの外葉が美味しいお浸しになりました。
材料: レタスの外葉、白だし、砂糖、水

簡単!黄色ブロッコリー救済 春サラダ

SDGs! たけのこと桜エビ香るピリ辛サラダです。
材料: ブロッコリー、たけのこ、桜エビ、ちくわ、マヨネーズ、コチュジャン、ケチャップ、オイス ...

SDGs!すき焼きリメイク卵とじ

残ったすき焼きリメイク。
材料: すき焼き、エノキの石附、春菊の茎、豚こま肉、水、卵

SDGs!ブロッコリーの芯サラダ

ブロッコリーの芯リメイク。
材料: ブロッコリーの芯、マヨネーズ、塩胡椒、七味、からし(チューブ)

簡単!大根の葉とベーコンのバター醤油炒め

ベーコンの風味とバター醤油でさっと炒めるだけ。
材料: 大根の葉、ベーコン、バター、醤油

簡単!皮付きで食べる時の林檎の切り方

芯を小さく切るコツあり。
材料: リンゴ

簡単!大根の葉のツナサラダ

SDGs! 短い大根の葉も捨てずにリメイクしました。
材料: 大根の葉、人参、ツナ、塩、マヨネーズ、塩黒胡椒、レモン汁、からし(チューブ)

ごぼうの皮のクリーム煮 シュクメルリ風

SDGs!ごぼうの皮を捨てずにリメイク。 シュクメルリ風クリームでごぼうの香りとにん ...
材料: ごぼうの皮、バター、にんにく(チューブ)、コンソメ、小麦粉、黒胡椒、牛乳
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