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あやめ雪蕪のほっこり♪シンプルソテー
蕪は、ちょこっと焼くと生とはまた違った美味しさになり…たくさん食べられます。
材料:
あやめ雪蕪(直径5㎝ほどのもの)、●太白胡麻油(サラダ油でもOK)、●ハーブソルト、
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甘辛♪豚肉と干し芋のキムチ炒め
お芋の甘みと♪キムチの辛味が味わえる♪ボリュームたっぷりのおかずです。
材料:
豚肉薄切り(食べやすい大きさに切る)、キムチ(食べやすい大きさに切る)、干し芋《ID
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くるくる@@半干し大根の香味漬け
半干し大根のしゃきしゃき歯応えに、柚子としょうがの風味……爽やかなお漬物です。
材料:
大根(直径約8㎝)、柚子の皮、紅しょうが、●寿司酢、●本みりん、●湯冷まし、唐辛子(
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野菜でおやつ♪サツマイモたっぷりプリン
しっとり濃厚コク旨♪でも…プリンの中で存在感を感じさせないサツマイモ~(笑) お芋嫌
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材料:
サツマイモ(皮を剥いた正味)、卵、砂糖、牛乳、生クリーム、シナモンパウダー(お好みで
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