自然な甘みの林檎酵母パンやデザート&サイドディッシュレシピ。初めてパンを焼いてか ...

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70*梅ジャガ

ガラス容器ひとつで出来ます。レンチンジャガイモに梅+紫蘇をまぶしたサイドディッシュ、 ...
材料: 有機ジャガイモ、練り梅+刻んだ有機赤紫蘇、オリーブオイル+刻みニンニク(レシピNo5 ...

67*チキンと野菜の白いスープ

豆乳+ホワイトヨーク(卵白)を加え塩だけで味を整えたシンプルで栄養たっぷりの滋養スー ...
材料: 皮付きチキンもも肉、ニンニク+生姜、ジャガイモ、玉葱、人参+(筋取り冷凍)インゲン、 ...

37*ピクニック炒りタマ豆腐のお稲荷さん

甘辛お揚げの中にレンズ豆や炒り卵、豆腐の具が入ったpicnic/ピクニックお稲荷さん ...
材料: お揚げ、本味醂、出汁醤油(可能なら化学調味料不使用の物)、木綿豆腐+有機赤レンズ豆+ ...

24*人参と馬鈴薯のクリームスープ

レンチン→ ミキサー → 温めるだけ、簡単に作れほっこり美味しいスープです。
材料: 有機人参、有機馬鈴薯、ミルク(ノンホモ使用)、塩、刻みセロリ葉(パセリでもOK)