忙しい‥ を理由に子供たちに料理を教えることなく、2人の子供は何もできないまま成 ...

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軽食にも☆ロメインレタスのサラダパスタ

ロメインレタスがたっぷり~♪軽食にもなるサラダパスタは糖質制限中のダイエットメューに ...
材料: スパゲティー、ベーコン、ロメインレタス、きゅうり、ゆで卵、にんにく(みじん切り)、オ ...

鯖の水煮缶と白菜の煮物☆材料2つ+麺つゆ

材料は鯖の水煮缶と白菜だけ! 味付けは麺つゆのみ!
材料: 白菜、鯖の水煮缶、麺つゆ(3倍濃縮)

豚ひき肉のニラ玉丼

お手軽にできる丼ものです(*^^*)
材料: 豚ひき肉、ニラ、卵、酒、みりん、砂糖、しょう油、出し汁(だしの素 + 水でも)、ご飯

味付け不要☆甘くない高菜の白和え

甘くない白和えなので男性の方にも喜ばれます。味付け不要なので直ぐに出来るのも嬉しいで ...
材料: 高菜漬け または 高菜の油炒め、豆腐(木綿)、すり胡麻

ロメインレタスとベーコンのマヨネーズ炒め

テレビCMでお馴染みのマヨネーズソテー! 温野菜感覚でたくさんいただけます(*^^* ...
材料: ロメインレタス、ベーコン、ミニトマト、マヨネーズ、塩、粗挽き黒こしょう