胡麻味噌坦々鍋
作り方
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1
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豚小間は一口大の大きさに切る。
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2
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白菜は芯と葉の部分に切り分け、一口大の大きさに切る。
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3
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ニラは下の硬い部分を少し切り落とし、4等分に切る。
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4
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もやしは軽く水洗いし、ザルで水気をとる。
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5
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エリンギは下の固い部分を切り落とし、縦薄切りにする。
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6
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しめじは石突を切り落とし、適当な大きさにほぐす。
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7
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しめじは下の固い部分を切り落とし、適当な大きさにほぐす。
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8
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万ネギは小口切りにする。
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9
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厚揚げは横半分に切り、1.5cm幅に切る。
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10
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にんにくは皮と芯と取り、みじん切りにする。
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13
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フライパンを中火で温め、挽き肉を色が変わるまで炒め、豆板醤、砂糖、味噌(炒め用)を入れ炒める。
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14
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(12)に白菜の葉、もやし、エリンギ、しめじ、えのきを入れ、蓋をし15分程度煮る。
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15
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具材に火が通ったら、(13)、ニラを入れ蓋をし2分程度煮たら、炒り胡麻、万ネギを散らす。
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16
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2012/08/09
「坦々鍋」の人気検索でトップ10入りしました。
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コツ・ポイント
鍋料理全般ですがはじめに材料を切っておくと作りやすいです。
そして、肉や野菜をじっくり煮ることでしっかりダシが出て美味しいスープが出来ます。
そして、肉や野菜をじっくり煮ることでしっかりダシが出て美味しいスープが出来ます。
このレシピの生い立ち
たまには変わったお鍋が食べたいなぁと思いコクのある胡麻ベースのお鍋を作りました。