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クックP479II☆
のキッチン
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食べるのが大好きですが、健康が一番重要なので、肥りやすい身体の代謝を落とさないよ
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食べるのが大好きですが、健康が一番重要なので、肥りやすい身体の代謝を落とさないように、肥らないようにするための食事を考えてつつ、やりたいことが沢山あるので、時間短縮・簡単に・少ない材料で作れるレシピを記録・保存しています。
他の方のレシピをアレンジしたものばかりで申し訳ないです。
たまに変わったものも作ってますので、その紹介もしたいと思っています。
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ピザ生地 手こねで簡単!
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オートミールのピザクラスト
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材料: オートミール(インスタント)、水、塩、オリーブオイル
ピザソース 少ない材料で!
ピザ生地を発酵させている間に出来ちゃいます!
材料: オリーブオイル、にんにく、玉ねぎ(中)、人参(中)、トマト缶、水、塩、ローリエ、バジ
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