食べるのが大好きですが、健康が一番重要なので、肥りやすい身体の代謝を落とさないよ ...

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サンバル

南インド料理の定番 野菜カレー #サンバル #タマリンド #活力なべ
材料: タマリンド、ぬるま湯(タマリンド液用)、トゥールダル、水(トゥールダル水煮用)、なす ...

ラッサムスープ

インドレストランで食べたラッサムスープの再現 #ラッサムスープ #タマリンド
材料: ラッサムパウダー、タマリンド、ぬるま湯(タマリンド液用)、トゥールダル、水(トゥール ...

活力なべでブリあら大根

ぶり大根をうちにある調味料で作ってみました #ブリあら #大根 #活力なべ
材料: ブリあら、塩(ブリあら下処理用)、大根、しょうがスライス、水、醤油、みりん、砂糖(双 ...