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クックP479II☆
クックP479II☆ のキッチン
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食べるのが大好きですが、健康が一番重要なので、肥りやすい身体の代謝を落とさないよ ...

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カンタン酢のにしん漬け

#身欠きにしん　#キャベツ　#カンタン純米酢
材料： 身欠きにしん、米のとぎ汁、キャベツ、大根、人参、しょうが、唐辛子、塩麹、ミツカン　カ ...

活力鍋でテビチ

#ゼロ活力鍋　市販の豚足　沖縄料理　てびち
材料： 市販の豚足(１本分・２つ割り）、水、黒糖、醤油、泡盛

そーき（豚軟骨）の煮物　活力なべ

豚軟骨がスーパーで安く売っていたので、簡単に作ってみました。
材料： 豚軟骨、水、しょうが、ねぎ(青い部分)、大根、人参、しょうゆ、黒砂糖