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ルー不要＊米粉で作る簡単クリームシチュー
米粉でとろ〜り♡ルー不要の簡単クリームシチューです♡ゴロゴロ野菜と口溶けのよいシチュ
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材料：
玉ねぎ、じゃがいも、小松菜、人参、ウィンナー、バター、水、牛乳(豆乳)、コンソメキュ
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米粉で作るもちもちミルクパン
米粉活用＊グルテンフリー＊作業時間10分で出来る簡単米粉ミルクパン♡そのまま食べても
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材料：
☆米粉、☆砂糖、☆塩、☆ドライイースト、牛乳、ぬるま湯、バター(サラダ油や米油でも)
暗殺者のパスタ＊和風クリーム味
イタリア発祥の暗殺者のパスタ♪別名「お焦げパスタ」を和風にアレンジ♪焼いた麺が香ばし
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材料：
パスタ、お好きな野菜(菜の花、白菜、小松菜等)、ウィンナー、にんにく、オリーブオイル
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トマト缶で簡単＊暗殺者のパスタ
今流行りの暗殺者のパスタをトマト缶で手軽に♪簡単なのに本格的♪トマト旨みと香ばしさが
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材料：
パスタ、トマト缶、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、☆お湯、☆ケチャップ、☆コンソメ
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Xmas＊パイシートで簡単＊チキンパイ
冷凍パイシートでお手軽簡単＊クリスマス＊デミグラスソースのような味付けのチキンにサク
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材料：
冷凍パイシート、鶏もも肉、塩胡椒、米粉(薄力粉)、☆ケチャップ、☆ウスターソース(中
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ワーテルゾーイ(クリームシチュー)
クリスマス＊簡単なのに本格的＊ベルギーの鶏のクリーム煮込を再現♪とろみに卵黄を使い丁
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材料：
鶏胸肉(もも肉や手羽元でも可能)、玉葱、じゃがいも、人参、セロリ、バター、ニンニク、
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鶏胸肉１枚で♪衣が美味しい我が家のとり天
鶏胸肉１枚で４人分♪漬け込み不要♪出汁がきいた衣が美味しい我が家のとり天です♪冷めて
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材料：
鶏むね肉、薄力粉、片栗粉（なければ薄力粉で代用可能）、だしの素、青のり、塩、ベーキン
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つけて焼くだけ＊ネギだれチキン
つけて焼くだけなのにこの美味しさ♡パサつきがちな鶏胸肉もしっとりジューシー♪もろみ調
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材料：
鶏胸肉、九重味淋 休日つけ置き、平日焼くだけ。、塩、小口ネギ(長ネギでも可)、ごま油
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つけて焼くだけ＊豚肉と舞茸の生姜焼き
つけて焼くだけ♪お肉柔らか旨味たっぷり♡もろみ調味液と舞茸で、素材の旨味感じれるメイ
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材料：
豚肉、舞茸、他のきのこ類や根菜、九重味醂 休日つけ置き平日焼くだけ。、醤油、生姜、ご
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