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お弁当に！ミニオクラとアスパラ串
ごま油がいい香りを出します。使いやすいミニオクラとミニアスパラでささっとお弁当のおか
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材料：
ミニオクラ、ミニアスパラ、赤パプリカ、ベビーチーズアーモンド、ごま油、砂糖、醤油
キムチ・オクラ・アスパラの豚肉まき
味付け簡単。塩胡椒とキムチだけ。巻きやすいミニサイズのオクラとアスパラがいいです！お
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材料：
しゃぶしゃぶ用豚の薄切り肉、ミニオクラ、ミニアスパラ、キムチ、塩胡椒
