xyzクックのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物 ...

イワシの開きのカレースパ

カレーとスパゲティにイワシのかぱやきをアレンジします。

材料：スパゲティ、イワシの開き、玉ねぎ、人参、ピーマン、カレー

生ワカメを綺麗な水にさらして軽く絞ってお刺身でたべます。

材料：生ワカメ、ミネラルウォーター、わさび、醤油

プチフライパンでハムエッグを作ります。更に丼も

材料：卵、ハム、ご飯、醤油、すりごまなど、刻み海苔

普通のカレーに玉ねぎの茎とこんにゃくを入れてカレーを作ります。

材料：豚肉、エリンギ、新玉ねぎの茎、人参、じゃがいも大、ミニトマト、こんにゃく、塩胡椒、昆 ...

少し繊維がきつくなり葉っぱが間延びしたチンゲン菜と揚げの炒め物を作ります。

材料：揚げ、チンゲン菜、酒、醤油

インスタントの牛丼をサラダとハーフ&ハーフで盛り付けます。

材料：牛丼、キャベツ、人参、ゴマドレッシング、キーウィ、ご飯

納豆をもずくと混ぜて、キャベツのソース炒めと混ぜます。

材料：キャベツ、ベーコン、人参、塩胡椒、ひきわり納豆、もずく、芥子、焼きそばソース

大根の皮を冷凍して、簡単にスープを作ります。

材料：大根の皮、人参、レモンスライス、玉ねぎのみじん切り炒め、ミニトマト、塩胡椒、トマトソ ...

春キャベツを刻んでゴマドレッシングでサラダを作ります。

材料：春キャベツ、トマト、ゆで卵、干し葡萄、ゴマドレッシング

キビナゴを佃煮してお握らずを作ります。漢字で吉備女子と書く。

材料：キビナゴ、醤油、酒、砂糖、生姜、海苔、たくわん、梅干し、ご飯

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