xyzクックのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物 ...

ひいかのすみ煮込み

水でひいかを煮込みます。

材料：ひいか、すみ、生姜、醤油、酒

キャベツだけでさっぱり焼きそば

材料：焼きそば、キャベツ、塩麹、ハーブミックス、ケチャップ

豆腐と卵を入れたチャンプルーを作ります。

材料：人参、玉ねぎ、ゴーヤ、卵、豆腐、ちくわ、ちりめんじゃこ、塩胡椒、生姜、醤油、黒ごま

きゅうりとカニかまだけで作ります。

材料：きゅうり、カニかま、酢、塩、白ワイン

お揚げを入れて和風雑炊を作ります。

材料：カレー、揚げ

大根を簡単にたくさん千切りおろしを作ります。

材料：大根、ハマチなど刺身、タコ刺身

いんげん豆、パパイア、ツナでペペロンチーノを作ります。

材料：スパゲティ、シメジ、いんげん豆、パパイア、ニンニク、唐辛子、ツナ缶、塩胡椒

ツナ、豆腐、ポテト、マヨネーズて作ります。

材料：ポテト、豆腐、ツナ缶、マヨネーズ、塩胡椒、わさび

マッシュポテト、ツナ、豆腐で溶き卵をつけて焼きます。

材料：じゃがいも、豆腐、ツナ缶、塩胡椒、片栗粉、溶き卵

里芋のスライスと野菜ソースでピリ辛ラーメンを作ります。

材料：ラーメン、野菜ソース、里芋、卵、ラーメンスープ

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