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簡単♡ヘルシー♡ササミ&パプリカのソテー
フライパン一つでたっぷりのオリーブオイルで蒸炒めした時短簡単メニューです。作り置きし
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材料：
ササミ、オリーブオイル、塩、パプリカ黄、パプリカ赤、ハチミツ(砂糖でもOK)、粗挽き
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クリスマス♡正月♡鶏もも肉の黒酢照り焼き
ちょっとだけクリスマスやお正月にフライパンひとつで簡単☆作り置きもできるので持ち寄り
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材料：
鶏もも肉、オリーブオイル、ニンニク、パプリカ赤、パプリカ黄、醤油、みりん、黒酢(普通
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