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ランチ♡昔懐かし昭和喫茶店の味ナポリタン
時々突然食べたくなるナポリタンスパゲッティ♡学生時代に食べた喫茶店の懐かしい味はケチ
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材料：
スパゲッティ、玉ねぎ、ピーマン、ウィンナー、ケチャップ、塩胡椒、サラダ油
簡単ヘルシー優しい味♡トマト入り親子丼
時々急に食べたくなる親子丼ですが、ダシにこだわることもなく、トマトをプラスして旨味を
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材料：
鶏胸肉、玉ねぎ、トマト中玉、しょうゆ、砂糖、ハチミツ、水、卵
弁当簡単♡ポテト・デ・ショコラ♡さつま芋
とても簡単にサツマイモの味を損なわず、オシャレに出来上がります。子供と一緒に作っても
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材料：
サツマイモ、三温糖(白砂糖でもOK)、塩、水、板チョコ、甘納豆、ココアパウダー(お湯
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簡単旨い♡鯖の竜田揚げ♡甘酢あんかけ
甘酢あんの好きな人も多いのでは？メインディシュになる甘酢あんかけメニューがアッという
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材料：
鯖切り身、料理酒、片栗粉、パプリカ赤・黄色・緑、万能甘酢あん
万能めちゃ旨♡簡単♡甘酢あん
コレさえあれば、酢豚はもちろん♡甘酢あんかけメニューがアッというまに仕上がります。
材料：
酢、醤油、水、ケチャップ、砂糖、ウスターソース、生姜(チューブOK)、ニンニク(チュ
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おふくろの味♡超簡単旨い五目炊き込みご飯
少し甘めの炊き込みご飯の素を作って、炊きたてご飯に混ぜて、仕上げにもう一度炊き上げて
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材料：
米、鶏もも肉、人参、ゴボウ、シメジ、ちくわ、薄口醤油、みりん、料理酒、砂糖、和風粉末
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簡単旨い♡ササミとキャベツの即席ピクルス
実はキャベツピクルスの残りにササミをたして仕上げました。超簡単スピード調理なのに、ご
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材料：
キャベツ、ササミ、万能塩ドレッシング、オリーブオイル又はサラダ油、料理酒
