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つまみ♡簡単♡茄子の和風ペペロンチーノ
ペペロンチーノ味がしみしみの茄子♡ひとくち食べたら〜止まらない？週末はニンニクたっぷ
...
材料：
茄子、ニンニク、輪切り鷹の爪、オリーブオイル、醤油、トッピング青ねぎ
めんつゆで簡単旨し♡野菜と豚肉の煮物
たっぷりの野菜と豚肉を切ったら鍋に入れ、あとはめんつゆ入れフタをして煮込むだけ♡栄養
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材料：
豚肉ロースブロック、人参、さつま芋、牛蒡、椎茸、めんつゆ3倍濃縮、砂糖、水、仕上げ醤
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ヘルシー♡つまみ♡弁当♡豚ロース野菜巻き
野菜をたっぷり巻いてヘルシーな肉巻きです♡切り口を見せて〜おつまみにはわさび醤油とス
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材料：
豚ロース薄切り、オクラ、舞茸、長芋、スダチ(レモン等柑橘類でOK)、醤油、みりん、塩
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