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スムージーレシピ2016年8月①
今週のピックアップ：
梨とプラムのスムージー
8月1日（月）～8月7日（日）お届け分
材料：
梨、貴陽（プラム）、ブルーベリー、バナナ、小松菜、ベビーリーフ、セロリの葉、水（1回
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スムージーレシピ2016年8月②
今週のピックアップ：
冷凍みかんと青じそのスムージー
8月8日（月）～8月14日（日
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材料：
ぶどう、プラム・桃、冷凍みかん、バナナ、モロヘイヤ、青じそ、小松菜、水（1回分）
スムージーレシピ2016年7月④
今週のピックアップ：
ぶどうとバナナのスムージー
7月25日（月）～7月31日（日）
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材料：
デラウェア、バナナ、貴陽、ブルーベリー、エンサイ、青じそ・サニーレタス、水（1回分）
ざく切りレタスとゴーヤのチャンプル
夏の人気おかずといえばこれ！ レタスも加えて野菜たっぷりに仕上げます。
＜レシピ提供
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材料：
木綿豆腐、レタス、ゴーヤ、玉ねぎ、パプリカ（赤）、ベーコン、生姜、洋風ブイヨン、醤油
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スムージーレシピ2016年7月③
今週のピックアップ：
桃とバナナのスムージー
7月18日（月）～7月24日（日）お届
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材料：
桃・プラム、メロン、バナナ、ほうれんそう・グリーンリーフ、水（1回分）
