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人参りんごヨーグルト
きれいな色合いとやさしい味わいの自家製ヨーグルト。＜レシピ提供：ウエダ家＞
#大地を
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材料：
人参、りんご果汁（りんごジュースでも可）、「ウエダ家の自然発酵乳酸菌」、塩、びん（4
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「自然発酵乳酸菌」全粒粉リュスティック
ウエダ家「自然発酵乳酸菌」で仕込む、初心者向けのシンプルな全粒粉パン。消化にやさしい
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材料：
国産小麦全粒粉、ウエダ家「自然発酵乳酸菌」、塩、打ち粉(強力粉)
におわない！「自然発酵乳酸菌」のぬか床
腸美人を目指す方へのおすすめは「ぬか漬け」。「自然発酵乳酸菌」で、におい問題も解決！
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材料：
米ぬか、塩、ウエダ家「自然発酵乳酸菌」、昆布水（昆布15g＋水）、唐辛子
「豆乳発酵マルチクリーム」バジルミックス
乳酸菌が生きている「豆乳発酵マルチクリーム」。旬のハーブやスパイスをミックスして楽し
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材料：
ウエダ家「豆乳発酵マルチクリーム」、生ハーブ（バジル、パセリなど）
