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2017/12/4お届け週のスムージー
今週のピックアップ : みかん、キウイ、水菜のスムージー
12月4日(月)~12月1
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材料:
りんご、みかん・キウイフルーツ・バナナ、洋梨、水菜・小松菜、水
カキとシーフードの和風グラタン
白味噌と卵黄を隠し味にきかせて、リッチな味わいに仕上げます。
#大地を守る会
材料:
生ガキ、玉ねぎ、里芋、ブロッコリー、シーフードミックス、薄力粉、バター、サラダ油、白
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スペアリブの中華風煮込み
やわらかく、こっくりとした味わいの煮込み料理。やわらかく仕上げるコツもご紹介します!
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材料:
豚スペアリブ、チンゲンサイ、片栗粉、ごま油、水、黒酢、生姜(スライス)、長ねぎ(青い
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鶏の彩り八幡巻
大人も子どもも大好きな一品。人参やいんげんを芯に巻いて華やかな彩りに。#大地を守る会
材料:
鶏モモ肉、人参(太さ7~8cm角×長さ15cm)、ごぼう(太さ7~8cm角×長さ15
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2017/11/27お届け週のスムージー
今週のピックアップ : バナナ、りんご、みかん、かぶの葉のスムージー
11月27日(
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材料:
りんご、みかん・バナナ、洋梨、かぶの葉・小松菜・パセリ・ベビーケール、水