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低糖質★BP無しの林檎シナモンマフィン
1個糖質2.5gのマフィンです。大豆粉はクセがあるので林檎とシナモンで香りよく。
材料：
バター、★みたけ大豆粉、★カシューナッツパウダー、★シナモンパウダー、★塩、★卵、★
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【糖質制限☆主食】低糖質だんご・ニョッキ
油を変えるとお団子やニョッキ ID3385814 になります。糖質制限の主食やおやつ
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材料：
★みたけ大豆粉（9/16訂正）、★水、★卵（卵黄のみ卵白だけも可）、★ｵｵﾊﾞｺﾀﾞ
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低糖質な大豆粉のチョコスコーン
簡単に作れる低糖質でグルテンフリーの大豆粉のスコーン。ミネラル等栄養補給にもオススメ
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材料：
★みたけ大豆粉、★ラカント顆粒、★ベーキングパウダー、★シナモンパウダー、マーガリン
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簡単♪低糖質・小麦不使用アメリカンドッグ
生地は低糖質パンケーキにもなります。混ぜて卵焼き器で焼く簡単な生地です。朝食やおやつ
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材料：
スライスチーズ、水または豆乳、卵、★おからパウダー （微粉）、★アーモンドプードル、
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低糖質☆かぼちゃシナモンチーズケーキ
1ホール糖質32.8g。1/6cut糖質5.5g。
甘めのレシピなので少しで満足出来
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材料：
かぼちゃ（皮、種含まない）、クリームチーズ、塩、ラカント、生クリーム、卵、シナモン
糖質50%オフのスイートポテト
普通に作ると1個糖質21gですがこれは糖質11.5gです。サツマイモの香りを損なわな
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材料：
サツマイモ、乾燥おから、サイリウム、牛乳（無調整豆乳）、ラカント、生クリーム、バター
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低糖質☆ココナッツオイルチョコレート
糖質8.1g。分離しないココナッツオイルチョコレートの簡単な作り方です。アーモンドプ
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材料：
ココナッツオイル、シュガーカット0液状、★ピュアココア、★マリーム、★アーモンドプー
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