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チアシードジュレで☆フルーツポンチ
盛りだくさんのフルーツにチアシードジュレをプラスすると、さらにリッチなデザートになり
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材料：
いちご、キウイフルーツ、バナナ、グレープフルーツ、プチトマト、はちみつ、チアシード、
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プロテインプリン❤ベリーミックス風味
AYAさんのプロテインスムージーは、飲むだけでなく、カロリー低めのデザートとしても楽
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材料：
水、湯、粉ゼラチン、スーパーフードスムージー、ホイップクリーム、お好みの果物
