美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.c ...

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♡フワフワなササミの串焼き♡

ほんの一手間で ササミの串焼きが時間がたってもふわっと柔らかく美味しくなります
材料: ♡ササミ♡、♡みりん・酒・醤油♡、♡ニンニク・ショウガ♡

♡鶏むね肉とれんこんの黒酢あんかけ♡

材料がちょっと違うだけですが ベースが一緒なので 我が家の定番人気メニューです( * ...
材料: ☆片栗粉☆、☆鶏むね肉☆、☆レンコン☆、☆シメジ☆、☆砂糖☆、☆黒酢(酢でも)☆、☆ ...

♡我が家のRoiTaiグリーンカレー♡

辛いけど止まらない人気のシリーズ 我が家ノ定番をご紹介します
材料: ☆鶏モモ肉☆、☆ズッキーニ☆、☆ナス☆、☆パプリカ(赤・黄)、☆ジャガイモ☆、☆しし ...

♡チキンソテー 米粉豆乳のレモンソース♡

米粉を使えば 簡単にとろみがつけられるので失敗なし! レモンでさっぱり ガーリック風 ...
材料: ☆鶏モモ肉☆、☆ガーリックソルト☆、☆バター(マーガリンでも)☆、☆シメジ☆、☆調整 ...

♡おから&長芋でふわふわ肉団子♡

とっても軽い口当たりなので たくさん作ってもパクパク食べれちゃう(#^.^#) 追 ...
材料: ☆豚ひき肉☆、☆おから☆、☆長芋☆、☆タケノコ☆、☆玉ねぎ☆、☆酒☆、☆すりおろしシ ...

♡夏野菜たっぷり 厚揚げのマーボー♡ 

定番調味料と 残り野菜(・・で十分) ・・で仕上げるので 簡単ボリューミー(✿ฺ´ ...
材料: ☆ごま油☆、☆ニンニク☆、☆ショウガ☆、☆豚ミンチ☆、☆赤・黄パプリカ☆、☆ピーマン ...

☆満腹! 塩こうじのチキンサラダ♡

塩麹に漬けた鶏肉を乗せるだけで ドレッシングも要らず ボリュームたっぷりのメインサラ ...
材料: ☆唐揚げ用もも肉☆、☆塩麹☆、☆好きなトッピング☆

♡ハーブソルトを効かせたピカタ♡

調味料整理を兼ねてハーブソルトを効かせたピカタを作ってみました
材料: ☆ささみ☆、☆ハーブソルト☆、☆粉チーズ☆、☆卵Mサイズ☆、☆オリーブオイル☆、☆ト ...

♡リクエストが来る(?)チキン南蛮♡ 

我が家では”から揚げ”より人気のメニューです ちょっぴり大人向けのタレで 野菜 ...
材料: ☆鶏もも肉☆、☆小麦粉☆、☆卵☆、☆塩コショウ☆、☆タルタルソース☆、☆水菜 キュウ ...

♡ピーマンのつくね詰め 焼き鶏ソース♡

鍋用などで販売している”つくね”を 定番のピーマン肉詰めにしました
材料: ☆ピーマン☆、☆小麦粉☆、☆つくねのタネ☆、☆油☆、☆焼き鳥のたれ☆
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