美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.c ...

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♡米粉生地とさっぱり仕上げの広島焼♡

生地に米粉使用したので 仕上げは全体的に重くならないように工夫しました
材料: ☆米粉☆、☆水☆、☆だし粉☆、☆千切りキャベツ☆、☆天かす☆、☆ベーコン☆、☆大葉☆ ...

♡水菜と小エビの和ちぢみ~塩で~♡

なんかビールとか 日本酒飲みたくなっちゃうような和ちぢみを作りたくて・・( *´艸` ...
材料: ☆波里 お米で作ったチヂミ粉☆、☆水☆、☆水菜☆、☆小エビ☆、☆ごま油☆、☆塩☆

♡レンコンとこんにゃくの和ちぢみ♡

もちもち米粉のちぢみに ヘルシーなこんにゃくと シャキシャキのレンコンを混ぜてみまし ...
材料: ☆波里 お米で作ったチヂミ粉☆、☆水☆、☆レンコン☆、☆こんにゃく☆、☆ごま油☆、☆ ...

♡しらすとワカメと九条ネギの和ちぢみ♡

ちょっと小腹が空いた時にも ごはんにも・・栄養たっぷりの和ちぢみです♪
材料: ☆波里 お米で作ったチヂミ粉☆、☆水☆、☆シラス☆、☆九条ネギ☆、☆乾燥ワカメ☆、☆ ...

♡トマトカレー味の秋刀魚パエリア♡

毎年 秋の恒例になっているフライパンで出来る秋刀魚パエリアを シンプルにアレンジしま ...
材料: ☆オリーブオイル☆、☆みじん切りニンニク☆、☆みじん切り玉ねぎ☆、☆米☆、☆水☆、☆ ...

♡サンマが合う! トマト味のパエリア♡ 

フライパンでOK!! トマトとサンマの相性は病み付きですヽ(*´∀`)ノ。.: ...
材料: ☆オリーブオイル☆、☆ニンニク☆、☆玉ねぎ☆、☆米(あれば無洗米)☆、☆水☆、☆粒状 ...

♡干しキノコと秋刀魚の炊き込みご飯♡

サンマの旨みと脂がお米一粒一粒まで馴染んで美味しいです(≧▽≦)
材料: ☆米☆、☆シイタケ(干す)☆、☆マイタケ(干す)☆、☆エノキ(干す)☆、☆油揚げ☆、 ...

♡キューブ型ミルフィーユライス♡

お酒のお供にも食べやすく パーティーやお弁当にも便利です(≧▽≦)
材料: ☆ごはん☆、☆磯じまん 山海ぶし♡、☆磯じまん 生のり☆、☆白ごま 黒ゴマ☆

♡大豆のお肉で和風根菜カレー(≧▽≦)♡

お肉は大豆なのでヘルシー♪
材料: ☆里芋☆、☆ニンジン☆、☆牛蒡☆、☆だしパック☆、☆水☆、☆大豆のお肉 フィレタイプ ...

♡パッと出来る!大豆のお肉で親子丼風♡

大豆のお肉でヘルシーだし 煮込み時間が短縮されるので便利♪
材料: ☆だし汁☆、☆醤油 みりん☆、☆酒 砂糖☆、☆玉ねぎ☆、☆大豆のお肉 ブロックタイプ ...
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