1日 たんぱく質35g塩分6g以内を意識し 作っています。1人分のレシピ多め。減 ...

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減塩 低たんぱく ほうとう風うどん

塩分 約1.8g。かぼちゃの煮物 ID4122190のリメイク。げんたうどん又はでん ...
材料: ◯油、◯豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、◯長ねぎ、◯しめじ、◯白菜、◯大根、◯油揚げ、★か ...