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1日 たんぱく質35g塩分6g以内を意識し 作っています。1人分のレシピ多め。減
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1日 たんぱく質35g塩分6g以内を意識し 作っています。1人分のレシピ多め。減塩醤油を使用。
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減塩 夏野菜カレー ☆レンジで1人分
塩分約1.3g。
材料： ○玉ねぎスライス、○トマト、○豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、○インゲン ４cmぐらい
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減塩 長芋とろろ 簡単
塩分約0.4g。
材料： 長芋、キッコーマン 低塩低リンだしわりしょうゆ
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