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れんこんのきんぴら(減塩レシピ）

減塩＆簡単レシピです! 2017/11/16 話題入り、ありがとうございます‼

材料：れんこん、減塩醤油、酒、みりん、胡麻油、すりゴマ、唐辛子

具材を小さくして、味染みを良くしました。

材料：鶏肉、大根、舞茸、★鶏ガラスープの素、★減塩醤油、★酒、★すりおろし生姜、ごま油、黒 ...

甘味噌味で、ご飯が進みます!

材料：厚揚げす、ゴーヤ、★減塩味噌、★酒、★みりん、★すりおろし生姜、★砂糖、ごま油

甘口カレー味です。

材料：キャベツ、パプリカ、じゃがいも、カレー粉、酒、みりん、麺つゆ、油

バター炒めですが、塩味でサクサクあっさり頂けます。

材料：長芋、パプリカ、舞茸、バター、白ワイン、クレイジーソルト、黒胡椒

出汁パックで煮る事で、調味料は少な目でも美味しく頂けます。

材料：ひじき、ゴーヤ、ミックスベジタブル、砂糖、みりん、麺つゆの素、出汁パック、ゴマ油

ねっとりほくほく食感がウマウマです。

材料：長芋、ミックスベジタブル、タルタルソース(市販のもの）、酢、黒胡椒

カレー風味で減塩!!

材料：鮭、★カレー粉、★減塩麺つゆ、★酒、★みりん、油

甘味噌で味付けしてみました。レバーとほうれん草でスタミナUP！

材料：豚レバー、新玉ねぎ、冷凍ほうれん草、★減塩味噌、★酒、★はちみつ、★みりん、★酢、★ ...

塩味で箸がすすみます。

材料：新じゃが、かぼちゃ、クレイジーソルト、粉チーズ

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