簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています!

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鯖缶おろし乗せ(減塩&ダイエットレシピ)

鯖の水煮缶を酢醤油の大根おろしでさっぱり頂きます。
材料: 鯖缶、大根、みょうが、ミニトマト、酢、醤油

ささみと梨のダイエットサラダ

サラダに梨、意外と合います!
材料: ささみ、つるむらさき、梨、ドレッシング