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福井市では糖尿病等の生活習慣病を予防するために『ベジ・ファースト～さぁ、野菜から ...

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野菜ちりめんサラダ

仁愛女子短期大学生考案の1品です☆
材料： きゅうり、トマト、パプリカ（黄）、豆腐、ちりめんじゃこ、ごま油、塩

タコきゅうり

仁愛女子短期大学生考案の1品です☆
材料： きゅうり、タコ（ゆで）、みょうが、大葉、しょうが、にんにく、★しょうゆ、★砂糖、★酢 ...

きゅうりのなます～きなこがけ～

福井市食生活改善推進員（食を通した健康づくりのボランティア）考案の1品です☆
材料： きゅうり、塩、もやし、かに風味かまぼこ、★酢、★砂糖、きなこ