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福井市では糖尿病等の生活習慣病を予防するために『ベジ・ファースト～さぁ、野菜から ...

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あじのサルサマリネ

食生活改善推進員考案メニューです♪
材料： あじ（三枚おろし）、塩、こしょう、片栗粉、油、トマト、玉ねぎ、ピーマン、オレンジ、★ ...

白菜と人参の和風コールスロー

さっぱり食べられるコールスローを長ねぎと顆粒だしで和風にアレンジしました。
材料： 白菜、人参、長ねぎ、★マヨネーズ、★酢、★顆粒だし、こしょう