福井市では糖尿病等の生活習慣病を予防するために『ベジ・ファースト~さぁ、野菜から ...

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たらと玉ねぎのコクウマ炒め

旬の魚を使ったレシピです。
材料: たら、塩、こしょう、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、オリーブオイル、★醤油、★酒、★砂糖