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今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 のキッチン
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ゆるマクロビアン。理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性 ...

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お弁当に☆じゃが＆おさつの豚バラ巻き

主食代わりになります。お弁当にも。
材料： じゃがいも、さつまいも、豚バラスライス、自然塩、胡椒、米粉、米油

病みつきになる魔法の明太パスタ

お代わりしたくなるので倍量で作っても◎
材料： 明太子、バター or ココナッツオイル（固形）、水、自然塩、マンチーニ（2mm）、玉 ...