ゆるマクロビアン。理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性 ...

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マクロビ☆晩春初夏のよもぎケーキ

新鮮なよもぎの採れるうちにぜひ♪
材料: 薄力粉、よもぎ、□重曹、△白ごまペースト、△無調整豆乳、△てんさい糖、△オリーブオイ ...

マクロビ☆つくしのナッツきんぴら

箸休めにもおやつにも止まらないおいしさ♡
材料: つくし、○日本酒、○てんさい糖、○しょうゆ、くるみ

マクロビ☆酵素シロップのナッツミルク割り

豆乳を切らしていて作ったら意外とおいしかった♡
材料: カシューナッツ、○酵素シロップID5657609のフルーツ、○しょうが水ID5266 ...

マクロビ☆豆腐クリーム

マクロビスイーツに応用が利きます♪
材料: 木綿豆腐、□てんさい糖シロップ、□ゆず果汁 or レモン汁、□グレープシードオイル ...

マクロビ☆くるみのキャロブケーキ

マクロビブラウニーのレシピを見て作ったものの、絶対ブラウニーじゃないケーキが焼けまし ...
材料: ○薄力粉、○キャロブパウダー、(○重曹、△白ごまペースト、△無調整豆乳、△てんさい糖 ...

マクロビ☆大豆とひじきのサラダ

女子に優しい大豆のサラダ♪
材料: 大豆、丸麦、乾燥ひじき、水、○玉ねぎすりおろし、○人参すりおろし、○にんにくすりおろ ...

マクロビ☆重ね煮のデトックス豆スープ

ID6082257のアレンジです❀.(*´▽`*)❀.
材料: 大豆、丸麦、○自然塩、キャベツ、セロリ、ピーマン、トマト、玉ねぎ、人参、しょうが、△ ...

マクロビ☆オレンジのキャロットラペ2

ID5021270のアレンジです♪
材料: ○オリーブオイル、○酵素シロップID5657609、○ゆず果汁、人参、オレンジ、くる ...

マクロビ☆かぼちゃときのこのさっぱり和え

作り置きにもどうぞ◎
材料: かぼちゃ、しめじ、えのき、オリーブオイル、しょうが、○穀物酢、○しょうゆ、○水、○て ...