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お豆腐のディップサラダ
絹豆腐のソースで低カロリーな一品です♪
材料: ゆり根、ロマネスコ、グリーンアスパラ、大根、パプリカ、黒こしょう、絹豆腐、マヨネーズ
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さつまいものカッテージチーズサラダ
粒マスタードのアクセントがポイントです。
材料: さつまいも、ミックスベジタブル、粒マスタード、レタス、カッテージチーズ
切り干し大根のシャキシャキサラダ
うまみがギュッと濃縮している切り干し大根はサラダにしても美味しいんです!
材料: 切り干し大根、人参、きゅうり、ゆで枝豆、ツナ缶詰、レモン汁、穀物酢、サラダ油、塩、砂
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