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キャベツのばら肉サンド
野菜を柔らかく煮て甘味を出したレシピです。
材料: キャベツ、ばら肉、人参、ごぼう、塩、こしょう
キャベツと鶏肉の蒸し煮あんかけ
野菜ばかりで物足りない時の時短メニューです。
材料: キャベツ(白菜でもOK)、鶏肉(豚肉でもOK)、長ネギ、にんじん、生姜、塩、水溶き片
...
ネカジカの揚げ物(唐揚げ風)
雑魚を使って、メインのおかずに!
材料: ネカジカ、塩こしょう、レモン、片栗粉、パセリ、油
ネカジカの揚げ物(フライ風)
雑魚を使って、メインのおかずに!
材料: ネカジカ、塩こしょう、パン粉、小麦粉、卵、油
ネカジカの揚げ物(天ぷら風)
雑魚を使って、メインのおかずに!
材料: ネカジカ、きざみ昆布、卵、天ぷら粉、油
ネカジカの揚げ物(ザンギ風)
雑魚を使って、メインのおかずに!
材料: ネカジカ、にんにく、生しょうが、卵、片栗粉、酒、醤油、油
味噌漬けホッケの炊き込みご飯
利尻で獲れたホッケ+利尻昆布の香ばしい炊き込みごはんです!
材料: ほっけ、しめじ、米、利尻昆布(だしをとった後のもの)、青ネギ、だし汁(昆布10g、鰹
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ほっけの蒲焼丼
味噌を効かせた照り焼きのたれが特徴です!
材料: ほっけ、レタス、卵、小ねぎ、ごはん、薄力粉、サラダ油、酒、みりん、濃口醤油、砂糖、味
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焼きなすのしそ味噌のせ
しそ味噌は、あたたかいご飯にのせたり、おにぎりの具にしたり、色々と役立ちます!
材料: なす、青しそ、卵、味噌、砂糖、青なんばん(大)、ごま油(サラダ油でも可)
なすびのお急ぎ簡単漬け
忙しい時、急いでいる時に簡単にできます!
材料: なす(中)、めんつゆ、七味唐辛子、なす(中)、塩、梅干し
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