簡単給食 シャキシャキ梅サラダ
鉄分が豊富な切り干し大根と刻みのりを使いました。梅の酸味と切り干し大根のパリパリとし
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材料：
切り干し大根（水で戻す）、にんじん（せん切り）、もやし、きゅうり（せん切り）、★梅肉
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簡単給食 プルコギ
「プルコギ」は、肉とたっぷりの野菜をしょうゆベースの甘辛味で炒め煮した韓国料理です。
材料：
牛肉（切り落とし）、★にんにく（おろす）、★しょうゆ、★酒、★コチュジャン、★はちみ
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簡単給食 豚肉のスタミナ炒め
糖質をエネルギーに変える際に必要なビタミンB１を多く含む「豚肉」を使った「持久力アッ
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材料：
豚小間切れ肉、油、しょうが（’みじん切り）、にんにく（みじん切り）、玉葱（スライス）
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簡単給食 フィッシュアンドチップス
FIFA女子サッカーワールドカップの開催国・オーストラリアの料理です。開催国の料理を
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材料：
白身魚（シルバーなど）、塩、こしょう、〇小麦粉、〇片栗粉、〇ベーキングパウダー、〇水
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簡単給食 豆腐入りシュウマイ
子たちに人気のメニューです。
ご家庭でも簡単に作れるのでご紹介します！
材料：
豚ひき肉、木綿豆腐、玉ねぎ、干し椎茸(水戻しする)、しょうが(すりおろし)、酒、塩、
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簡単給食 うまうま♪豚の生姜焼き
FC町田ゼルビア 太田宏介選手の"勝負めし"「豚の生姜焼き」が、2023年5月25日
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材料：
豚もも肉（こま切れ）、酒、白こしょう、小麦粉(薄力粉)、油、赤ピーマン（せん切り）、
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簡単給食 まっくろくろすけ
まるでトトロのまっくろくろすけのような真っ黒な黒ゴマを使ったお団子です。
材料：
白玉粉、上新粉、絹ごし豆腐、黒すりごま、水、黒すりごま、黒いりごま、砂糖(上白糖)、
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