野菜でたっぷり、満腹、ヘルシーをモットーに。現在、管理栄養士として働いています: ...

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

洋梨と茄子のマリネふるぱん

洋梨缶詰と茄子のソテーをマリネして、ふるぱんを作りました。マリネの酸味と、洋梨の甘さ ...
材料: イングリッシュマフィン、洋梨缶詰、茄子、★酢、★オリーブオイル、★缶詰のシロップ、★ ...

白桃と胡桃のガーリックオイルふるぱん

白桃の冷製パスタのような、ガーリックオイルを効かせたふるぱんを作りました。ローストし ...
材料: イングリッシュマフィン、白桃の缶詰、胡桃、★にんにくすりおろし、★レモン汁、★オリー ...