野菜でたっぷり、満腹、ヘルシーをモットーに。現在、管理栄養士として働いています: ...

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レンジで簡単!おからのワサマヨ和え

おからをレンジにかければ、すぐに和え物の出来上がり。卯の花にもアレンジできます♪
材料: おから、水、和風出汁の素(顆粒)、★コーン(水煮)、★小口切りのネギ、★マヨネーズ、 ...