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夏に食べたい！簡単タコライス♫
夏レシピ2019掲載！暑い夏には少しスパイシーなお肉がいいですね♫ライスでなく、タコ
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材料：
合挽肉、↑牛肉、↑豚肉、パウダーコショウ、塩、砂糖、赤ワインまたは料理酒、玉ねぎ、に
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フライパンで旨味たっぷり海鮮パエリア
フライパンで簡単パエリア。海鮮だしをたっぷり吸って、美味しいトマトベースのパエリアで
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材料：
米、エビ（殻つき）、アサリ、いか、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、パプリカ（黄）、
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玉ねぎの甘みが活きる！本格スパイスカレー
小麦粉使わず、たまねぎの甘みが引き立つ本格スパイスカレーです。中辛程度の絡みです。チ
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材料：
鶏肉手羽元、鳥もも肉、（鳥もも肉だけなら）、ヨーグルト、塩コショウ、玉ねぎ、にんにく
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ルー不要！やわらか牛肉のハヤシライス
牛肉の臭みなく、ジューシーさだけ残してやわらか肉のハヤシライスです！
材料：
玉ねぎ、牛肉薄切り、マッシュルーム、にんにく、バター、ホールトマト缶（カットトマトで
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